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食物
西瓜
西瓜
一般食用份量
1 小块(楔形的)
100 克
1 杯,颗粒状
1 块 (2.5厘米厚,19厘米- 24厘米长,10厘米高)
1 份 (286克)
1 块(楔形的) (约1/16个)
1 块(中等大小,楔形的)
1 大块(楔形的)
1 个(圆形的) (直径24厘米)
大卡
46
脂肪
0.23 克
碳水物
11.48 克
蛋白质
0.93 克
西瓜 (1 杯,颗粒状)含有46卡路里
营养成分
食用量
1 杯,颗粒状
每份
能源
191 千焦
46 千卡
蛋白质
0.93克
脂肪
0.23克
饱和脂肪
0.024克
多不饱和脂肪
0.076克
单不饱和脂肪
0.056克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.48克
糖
9.42克
纤维
0.6克
钠
2毫克
钾
170毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
1
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 小块(楔形的)
21
100 克
30
1 杯,颗粒状
46
1 块 (2.5厘米厚,19厘米- 24厘米长,10厘米高)
86
1 份 (286克)
86
1 块(楔形的) (约1/16个)
86
1 块(中等大小,楔形的)
86
1 大块(楔形的)
172
1 个(圆形的) (直径24厘米)
1227
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