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食物
鹿
鹿
一般食用份量
1 立方英寸(去骨,煮熟的)
1 盎司,去骨 (煮熟后)
1 盎司,去骨,煮熟的
1 份 (85克)
100 克
1 杯(煮熟的,颗粒状)
大卡
162
脂肪
3.34 克
碳水物
0 克
蛋白质
30.67 克
鹿 (1 份 (85克))含有162卡路里
营养成分
食用量
1 份 (85克)
每份
能源
676 千焦
162 千卡
蛋白质
30.67克
脂肪
3.34克
饱和脂肪
1.656克
多不饱和脂肪
0.195克
单不饱和脂肪
0.662克
胆固醇
95毫克
碳水化合物
0克
糖
0克
纤维
0克
钠
228毫克
钾
264毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 立方英寸(去骨,煮熟的)
34
1 盎司,去骨 (煮熟后)
40
1 盎司,去骨,煮熟的
54
1 份 (85克)
162
100 克
190
1 杯(煮熟的,颗粒状)
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