| 食用量 | 卡路里 | |
|---|---|---|
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花生酱
100克
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626 | |
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橄榄油
100毫升
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812 | |
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海盐颗粒花生酱
100克
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618 | |
|
鸡胸肉
100克
|
121 | |
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紫薯干
100克
|
284 | |
|
喷雾橄榄油
100毫升
|
812 | |
|
去皮鸡腿
100克
|
178 | |
|
鸡腿
100克
|
192 | |
|
碱水面包
100克
|
135 | |
|
鸡腿肉肠
100克
|
143 | |
|
溏心蛋
100克
|
151 | |
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全麦乳酪提子欧包
100克
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268 | |
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山楂条
100克
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336 | |
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鸡胸肉丸子
100克
|
109 | |
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全麦墨鱼乳酪核桃欧包
100克
|
275 | |
|
花生酱（麻辣味）
100克
|
624 | |
|
鸡胸肉丸
100克
|
109 | |
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牛肉饼
100克
|
111 | |
|
魔芋凉皮
100克
|
15 | |
|
鸡胸肉（奥尔良味）
100克
|
97 | |
