| 11到20，总共1000 |
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凉拌海带丝
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 8.45克 | 蛋白质: 1.49克
类似的
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海鲜粥
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量:
1 杯 - 114千卡, 1 份 （240克） - 114千卡, 更多的......
类似的
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海带汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 0.90克
其他份量:
1 杯 - 42千卡, 1 份 （200克） - 35千卡, 更多的......
类似的
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海盐
每100 克 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 少许 - 0千卡, 1 茶匙 - 0千卡, 更多的......
类似的
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虾天妇罗
每1 块（中等大小） - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 1.14克 | 蛋白质: 2.00克
其他份量:
1 小块 - 9千卡, 1 大片 - 25千卡, 1 块（特大型） - 36千卡, 更多的......
类似的
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天天坚果 (含羞草)
每100克 - 卡路里: 626千卡 | 脂肪: 55.40克 | 碳水物: 21.00克 | 蛋白质: 12.50克
类似的
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天天坚果 (来伊份)
每100克 - 卡路里: 517千卡 | 脂肪: 36.50克 | 碳水物: 37.10克 | 蛋白质: 8.80克
类似的
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蔬菜天妇罗
每1 块 - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.71克 | 碳水物: 0.96克 | 蛋白质: 0.30克
其他份量:
1 份 （63克） - 101千卡, 1 个 - 48千卡, 100 克 - 161千卡, 更多的......
类似的
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海棉蛋糕
每100 克 - 卡路里: 385千卡 | 脂肪: 16.05克 | 碳水物: 54.22克 | 蛋白质: 6.47克
其他份量:
1 立方英寸 - 26千卡, 1 份 （91克） - 350千卡, 1 块 - 350千卡, 更多的......
类似的
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巧克力海绵蛋糕
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量:
1 份 （66克） - 196千卡, 1 块 （1/12块，直径25厘米） - 196千卡, 更多的......
类似的
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