| 101到110，总共1000 |
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干烤花生（无盐）
每100 克 - 卡路里: 585千卡 | 脂肪: 49.66克 | 碳水物: 21.51克 | 蛋白质: 23.68克
类似的
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牛油／黄油酱（加盐）
每100 克 - 卡路里: 717千卡 | 脂肪: 81.11克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.85克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 102千卡, 1 块（半汤匙份量） （2.5厘米平方，1厘米高） - 36千卡, 更多的......
类似的
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熟花椰菜（新鲜，烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量:
1 小个 （直径10厘米） - 59千卡, 1 大个 （15厘米- 18厘米直径） - 187千卡, 1 份 （67克） - 15千卡, 更多的......
类似的
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海鲜粥
每100 克 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 6.71克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量:
1 杯 - 114千卡, 1 份 （240克） - 114千卡, 更多的......
类似的
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海带汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 0.90克
其他份量:
1 杯 - 42千卡, 1 份 （200克） - 35千卡, 更多的......
类似的
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巧克力海绵蛋糕
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 6.05克 | 碳水物: 54.68克 | 蛋白质: 8.25克
其他份量:
1 份 （66克） - 196千卡, 1 块 （1/12块，直径25厘米） - 196千卡, 更多的......
类似的
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低浓度黄油棒（加盐）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 71千卡 | 脂肪: 7.82克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.47克
其他份量:
1 标准一块的份量，面包 - 35千卡, 1 条／根 - 564千卡, 1 块（半汤匙份量） （2.5厘米平方，1厘米高） - 25千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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牛奶（2％的脂肪，添加维生素A）
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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