| 111到120，总共1000 |
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蛋黄
每100 克 - 卡路里: 322千卡 | 脂肪: 26.54克 | 碳水物: 3.59克 | 蛋白质: 15.86克
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个，中型的 - 141千卡, 1 个，特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）
每1 份 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 7.41克 | 蛋白质: 7.86克
其他份量:
1 份 （79克） - 41千卡, 100 克 - 52千卡, 更多的......
类似的
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大号汉堡包加蔬菜和调味酱
每1 个 - 卡路里: 512千卡 | 脂肪: 27.36克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 25.83克
类似的
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面包糠（调味料）
每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克
类似的
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雪糕筒（含饼干或是威化饼）
每1 个 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 3.16克 | 蛋白质: 0.32克
其他份量:
1 个，大的（盛冰激淋的）锥形蛋卷筒 - 121千卡, 100 克 - 417千卡, 更多的......
类似的
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素食烤豆
每1 杯 - 卡路里: 239千卡 | 脂肪: 0.94克 | 碳水物: 53.70克 | 蛋白质: 12.06克
其他份量:
1 份 （127克） - 119千卡, 100 克 - 94千卡, 更多的......
类似的
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面食
每100 克 - 卡路里: 145千卡 | 脂肪: 4.28克 | 碳水物: 17.97克 | 蛋白质: 8.77克
其他份量:
1 杯 - 359千卡, 1 份 （248克） - 359千卡, 更多的......
类似的
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牛乳味蛋糕 (Aji)
每100克 - 卡路里: 410千卡 | 脂肪: 22.80克 | 碳水物: 42.40克 | 蛋白质: 8.90克
类似的
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煎鸡蛋卷
每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 153千卡, 更多的......
类似的
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