| 121到130，总共1000 |
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面包糠（调味料）
每1 杯 - 卡路里: 460千卡 | 脂肪: 6.58克 | 碳水物: 82.19克 | 蛋白质: 16.96克
类似的
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意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量:
1 片，大的 （11厘米×8厘米×2厘米） - 81千卡, 1 片，中等大小 - 54千卡, 1 片，小的 （8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米） - 27千卡, 更多的......
类似的
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人造黄油（植物油，20％脂肪）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 420千卡, 100 克 - 175千卡, 更多的......
类似的
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克
类似的
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墨西哥玉米饼（加牛肉，生菜，番茄和辣酱）
每1 个 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 7.77克 | 碳水物: 10.97克 | 蛋白质: 7.82克
其他份量:
1 份 （76克） - 144千卡, 100 克 - 189千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥(Nachos)玉米片（加牛肉和芝士）
每1 份 （48克） - 卡路里: 169千卡 | 脂肪: 11.11克 | 碳水物: 6.44克 | 蛋白质: 10.67克
其他份量:
1 份 - 42千卡, 1 杯 - 306千卡, 100 克 - 352千卡, 更多的......
类似的
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5黑谷物面包 (麦吉士)
每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 45.40克 | 蛋白质: 8.80克
类似的
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谷物片
每100 克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 3.38克 | 碳水物: 83.02克 | 蛋白质: 7.24克
其他份量:
1 份 （33克） - 124千卡, 1 杯 - 124千卡, 更多的......
类似的
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谷物棒
每1 块 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 18.20克 | 蛋白质: 1.08克
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