| 121到130，总共1000 |
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腌咸牛肉
每100 克 - 卡路里: 251千卡 | 脂肪: 18.98克 | 碳水物: 0.47克 | 蛋白质: 18.17克
其他份量:
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 53千卡, 1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 105千卡, 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 158千卡, 更多的......
类似的
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熟贻贝/青口
每1 个，中型的 - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.66克 | 碳水物: 0.35克 | 蛋白质: 1.10克
其他份量:
1 个，小的 - 7千卡, 1 大块的 - 15千卡, 1 份 （85克） - 127千卡, 更多的......
类似的
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黑芝麻贝果
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 4.99克 | 碳水物: 44.76克 | 蛋白质: 3.29克
其他份量:
1 份 （90克） - 216千卡, 1 个 - 216千卡, 更多的......
类似的
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咸鸭蛋
每100 克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 12.48克 | 碳水物: 6.10克 | 蛋白质: 12.55克
其他份量:
1 个 - 114千卡, 1 份 （60克） - 114千卡, 更多的......
类似的
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牛奶（1％的脂肪，添加维生素A和蛋白质）
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量:
1 杯 - 118千卡, 1 杯（共４杯的量） - 472千卡, 更多的......
类似的
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肉桂
每100 克 - 卡路里: 261千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 79.85克 | 蛋白质: 3.89克
类似的
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马肉
每100 克 - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 4.6克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.39克
类似的
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小蛋糕
每1 个（直径7厘米） - 卡路里: 177千卡 | 脂肪: 5.25克 | 碳水物: 32.47克 | 蛋白质: 1.36克
其他份量:
1 份 （48克） - 177千卡, 100 克 - 369千卡, 更多的......
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