131到140,总共1000 |
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鸡肉三明治加面包酱
每1 个 - 卡路里: 265千卡 | 脂肪: 7.75克 | 碳水物: 26.16克 | 蛋白质: 21.28克
其他份量:
1 份 (112克) - 265千卡, 100 克 - 237千卡, 更多的......
类似的
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吞拿鱼沙拉三明治
每1 个 - 卡路里: 287千卡 | 脂肪: 7.17克 | 碳水物: 36.38克 | 蛋白质: 19.01克
其他份量:
1 份 (157克) - 287千卡, 100 克 - 183千卡, 更多的......
类似的
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三文鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.97克
其他份量:
1 块(标准个人份量,三文鱼排) (1.5厘米厚) - 243千卡, 1 份 (85克) - 145千卡, 更多的......
类似的
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量:
1 块 (28克) - 85千卡, 1 杯,切丝状 - 339千卡, 1 份 (28克) - 84千卡, 更多的......
类似的
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火腿和芝士三明治加生菜和面包酱
每1 个 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 18.07克 | 碳水物: 31.51克 | 蛋白质: 19.25克
其他份量:
1 份 (155克) - 369千卡, 100 克 - 238千卡, 更多的......
类似的
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全麦火腿蛋三明治 (十足)
每100克 - 卡路里: 197千卡 | 脂肪: 8.00克 | 碳水物: 22.90克 | 蛋白质: 8.10克
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