131到140,总共1000 |
烤全麦(100%)面包
每100 克 - 卡路里: 277千卡 | 脂肪: 4.8克 | 碳水物: 51.7克 | 蛋白质: 10.9克
其他份量:
1 片(一般大小) - 69千卡, 1 大片 - 80千卡, 1 薄片 - 58千卡, 更多的......
类似的
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全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量:
1 份 (58克) - 129千卡, 100 克 - 223千卡, 更多的......
类似的
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全麦面粉
每100 克 - 卡路里: 339千卡 | 脂肪: 1.87克 | 碳水物: 72.57克 | 蛋白质: 13.7克
类似的
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黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 259千卡 | 脂肪: 3.3克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量:
1 片(一般大小) - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 1 片,小个型的 - 18千卡, 更多的......
类似的
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全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 192千卡, 1 盎司,干的, - 89千卡, 1 份 (160克) - 192千卡, 更多的......
类似的
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即食七色糙米饭 (依恋)
每100克 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 26.80克 | 蛋白质: 2.90克
类似的
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优+ (光明)
每100毫升 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.30克
类似的
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素食炒饭
每100 克 - 卡路里: 151千卡 | 脂肪: 5.48克 | 碳水物: 20.97克 | 蛋白质: 4.23克
其他份量:
1 份 (123克) - 186千卡, 1 杯 - 251千卡, 更多的......
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