131到140,总共1000 |
原味蛋糕加糖粉(购买或自家做)
每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 13.22克 | 碳水物: 64.49克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量:
1 块 (1/12块,双层,20厘米或23厘米直径) - 415千卡, 1 两层蛋糕的份量 (20厘米或23厘米直径,10厘米高) - 4995千卡, 1 份 (109克) - 415千卡, 更多的......
类似的
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竹笋(罐装)
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 1.72克
其他份量:
1 杯 (每块0.3厘米长) - 25千卡, 1 罐 - 50千卡, 1 磅 - 86千卡, 更多的......
类似的
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全家营养奶粉 (伊利)
每100克 - 卡路里: 488千卡 | 脂肪: 23.10克 | 碳水物: 50.20克 | 蛋白质: 19.70克
类似的
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杂果酸奶(全脂牛奶)
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.24克 | 碳水物: 18.63克 | 蛋白质: 4.28克
其他份量:
1 230克盒装 - 270千卡, 1 杯 (240毫升) - 292千卡, 1 份 (227克) - 270千卡, 更多的......
类似的
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奶蛋格仔饼(全麦或是全杂粮)
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量:
1 份 (74克) - 198千卡, 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 99千卡, 1 个 - 104千卡, 更多的......
类似的
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量:
1 块 (28克) - 85千卡, 1 杯,切丝状 - 339千卡, 1 份 (28克) - 84千卡, 更多的......
类似的
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卤肉饭
每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 18.85克 | 蛋白质: 5.92克
其他份量:
1 杯 - 448千卡, 1 份 (120克) - 224千卡, 更多的......
类似的
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巧克力曲奇饼干(购买或是自家做)
每1 个,中型的 (直径约5厘米) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量:
1 个,特大的 - 219千卡, 1 份 (30克) - 146千卡, 1 块,小的 - 34千卡, 更多的......
类似的
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香煎家常豆腐 (有豆志)
每100克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.50克 | 碳水物: 5.70克 | 蛋白质: 16.10克
类似的
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卤蛋
每1 个 - 卡路里: 66千卡 | 脂肪: 4.08克 | 碳水物: 1.09克 | 蛋白质: 6.05克
其他份量:
1 份 (50克) - 66千卡, 100 克 - 132千卡, 更多的......
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