| 141到150，总共1000 |
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燕麦片加水果
每1 杯（煮熟的） - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 37.81克 | 蛋白质: 6.18克
其他份量:
1 包，干的， - 128千卡, 1 份 （157克） - 127千卡, 100 克 - 81千卡, 更多的......
类似的
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火腿片（瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 2.63克 | 蛋白质: 17.28克
类似的
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可可紫米欧包 (怡锦春)
每100克 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 1.90克 | 碳水物: 41.50克 | 蛋白质: 12.50克
类似的
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可可麻薯软欧 (便利蜂)
每100克 - 卡路里: 232千卡 | 脂肪: 8.50克 | 碳水物: 34.20克 | 蛋白质: 4.40克
类似的
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花生酱（不含果仁，加盐）
每100 克 - 卡路里: 588千卡 | 脂肪: 50.39克 | 碳水物: 19.56克 | 蛋白质: 25.09克
类似的
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巴西坚果
每100 克 - 卡路里: 656千卡 | 脂肪: 66.43克 | 碳水物: 12.27克 | 蛋白质: 14.32克
其他份量:
1 杯，去壳 （32粒） - 918千卡, 1 份 （28克） - 184千卡, 更多的......
类似的
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每日坚果
每1 份 （25克） - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 11.02克 | 碳水物: 4.93克 | 蛋白质: 3.34克
类似的
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牛扎奶芙 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 468千卡 | 脂肪: 17.60克 | 碳水物: 70.60克 | 蛋白质: 6.10克
类似的
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巧克力软糖糕
每1 块 （15立方厘米） - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 2.29克 | 碳水物: 16.83克 | 蛋白质: 0.53克
其他份量:
1 立方英寸 - 90千卡, 1 份 （30克） - 123千卡, 100 克 - 411千卡, 更多的......
类似的
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