| 161到170，总共1000 |
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肉馅千层面
每1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 12.38克 | 碳水物: 35.43克 | 蛋白质: 20.52克
其他份量:
1 杯 - 408千卡, 1 块 （1/8块，18厘米× 30厘米，约9厘米× 10厘米） - 378千卡, 1 立方英寸 - 18千卡, 更多的......
类似的
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素食千层面
每1 块 （1/6块，20平方厘米，约6.5厘米x10厘米） - 卡路里: 334千卡 | 脂肪: 10.10克 | 碳水物: 43.54克 | 蛋白质: 17.62克
其他份量:
1 杯 - 368千卡, 1 片 （20平方厘米） - 1999千卡, 1 片，（18厘米× 30厘米） - 3011千卡, 更多的......
类似的
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明斯特(Muenster)干酪
每100 克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 30.04克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 23.41克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 486千卡, 1 杯，切丝状 - 416千卡, 1 立方英寸 - 66千卡, 更多的......
类似的
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黄金葡萄干（无籽）
每100 克 - 卡路里: 302千卡 | 脂肪: 0.46克 | 碳水物: 79.52克 | 蛋白质: 3.39克
类似的
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干烤开心果（无盐）
每100 克 - 卡路里: 571千卡 | 脂肪: 45.97克 | 碳水物: 27.65克 | 蛋白质: 21.35克
其他份量:
1 盎司 （49粒） - 162千卡, 1 粒/颗 - 4千卡, 更多的......
类似的
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丹麦曲奇（饼干） (皇冠)
每100克 - 卡路里: 509千卡 | 脂肪: 24.30克 | 碳水物: 66.20克 | 蛋白质: 6.20克
类似的
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煎薄饼（粉末混合）
每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 13.95克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 个 （直径15厘米） - 149千卡, 100 克 - 194千卡, 更多的......
类似的
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白干酪（低脂肪，1％乳脂）
每100 克 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 2.72克 | 蛋白质: 12.39克
其他份量:
1 杯 （散包装） - 163千卡, 1 磅 - 327千卡, 更多的......
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