| 161到170，总共1000 |
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烤白面包
每1 块 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 11.97克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 片，大的 - 79千卡, 1 片（不吃周边） - 32千卡, 1 块，薄的 - 50千卡, 更多的......
类似的
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吐司面包
每1 块 （9.5厘米×4.5厘米×0.3厘米） - 卡路里: 20千卡 | 脂肪: 0.16克 | 碳水物: 3.83克 | 蛋白质: 0.60克
其他份量:
1 杯，小块状 - 117千卡, 1 个（圆形的） - 12千卡, 100 克 - 390千卡, 更多的......
类似的
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干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克
类似的
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中式捞面
每100 克 - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 6.02克 | 碳水物: 17.52克 | 蛋白质: 7.36克
其他份量:
1 杯 - 310千卡, 1 份 （200克） - 310千卡, 更多的......
类似的
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方便面
每100 克 - 卡路里: 420千卡 | 脂肪: 17.02克 | 碳水物: 57.41克 | 蛋白质: 9.28克
其他份量:
1 包 - 273千卡, 1 份 （65克） - 273千卡, 更多的......
类似的
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奶酪牛角面包
每1 个，中型的 - 卡路里: 236千卡 | 脂肪: 11.91克 | 碳水物: 26.79克 | 蛋白质: 5.24克
其他份量:
1 个，小的 - 174千卡, 1 大块的 - 277千卡, 100 克 - 414千卡, 更多的......
类似的
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新鲜意大利面
每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 54.73克 | 蛋白质: 11.31克
类似的
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鸡味拉面汤（干状，脱水型）
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量:
1 份 - 188千卡, 1 包 - 371千卡, 更多的......
类似的
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鸡（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 53千卡, 1 块（中等大小） （煮熟后，去骨和皮） - 98千卡, 更多的......
类似的
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华农学士酸牛奶 (华农)
每100毫升 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 2.90克
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