| 161到170，总共1000 |
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珍珠大麦（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 28.22克 | 蛋白质: 2.26克
其他份量:
1 杯 - 193千卡, 1 磅 - 558千卡, 更多的......
类似的
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桂圆干
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 0.4克 | 碳水物: 74.0克 | 蛋白质: 4.9克
类似的
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干芝麻籽
每100 克 - 卡路里: 573千卡 | 脂肪: 49.67克 | 碳水物: 23.45克 | 蛋白质: 17.73克
类似的
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干鸡蛋面
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 4.44克 | 碳水物: 71.27克 | 蛋白质: 14.16克
类似的
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干松子仁
每100 克 - 卡路里: 673千卡 | 脂肪: 68.37克 | 碳水物: 13.08克 | 蛋白质: 13.69克
其他份量:
1 杯 - 909千卡, 1 盎司 （167粒） - 191千卡, 10 颗/粒 - 11千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 （450克的鸡肉） - 65千卡, 1 大腿肉，去骨皮 - 109千卡, 更多的......
类似的
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意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量:
1 份 （133克） - 294千卡, 100 克 - 221千卡, 更多的......
类似的
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原味牛奶饼干（低脂肪）
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 4.5克 | 碳水物: 47.6克 | 蛋白质: 6.7克
类似的
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焦糖蛋奶（干粉混合）
每100 克 - 卡路里: 348千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 91.6克 | 蛋白质: 0.0克
其他份量:
1 包 （85克） - 296千卡, 1 半杯 - 73千卡, 更多的......
类似的
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美国蒙特雷(Monterey)奶酪
每100 克 - 卡路里: 373千卡 | 脂肪: 30.28克 | 碳水物: 0.68克 | 蛋白质: 24.48克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 492千卡, 1 杯，切丝状 - 421千卡, 1 立方英寸 - 63千卡, 更多的......
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