| 161到170，总共1000 |
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原味煎薄饼
每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 10.75克 | 蛋白质: 2.43克
其他份量:
1 个 （直径15厘米） - 175千卡, 100 克 - 227千卡, 更多的......
类似的
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提拉米苏
每100 克 - 卡路里: 283千卡 | 脂肪: 18.20克 | 碳水物: 24.41克 | 蛋白质: 4.77克
其他份量:
1 块 - 492千卡, 1 份 （174克） - 492千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜沙拉
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 3.2克 | 蛋白质: 1.52克
其他份量:
1 份 （55克） - 9千卡, 1 杯，切碎状或是切丝状 - 9千卡, 更多的......
类似的
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烤蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 14.04克 | 碳水物: 50.13克 | 蛋白质: 8.52克
其他份量:
1 小片 - 54千卡, 1 份 （26克） - 94千卡, 1 片（中等大小） - 94千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 74千卡, 1 份 （105克） - 300千卡, 1 个，小的 - 197千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 大块的 - 375千卡, 1 个（普通的） - 300千卡, 1 个，袖珍型 - 74千卡, 更多的......
类似的
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法式长面包
每100 克 - 卡路里: 274千卡 | 脂肪: 3.0克 | 碳水物: 51.9克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量:
1 份 （64克） - 175千卡, 1 个，小型的 （约23厘米长） - 416千卡, 1 个（普通的） （约56厘米长） - 888千卡, 更多的......
类似的
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意大利粉沙拉加鸡肉
每1 杯 - 卡路里: 391千卡 | 脂肪: 23.61克 | 碳水物: 26.55克 | 蛋白质: 17.89克
其他份量:
1 份 （133克） - 294千卡, 100 克 - 221千卡, 更多的......
类似的
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量:
1 块 （28克） - 85千卡, 1 杯，切丝状 - 339千卡, 1 份 （28克） - 84千卡, 更多的......
类似的
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黑麦薄脆面包片
每1 块 （12厘米×7厘米×0.16厘米） - 卡路里: 21千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.77克 | 蛋白质: 0.46克
其他份量:
1 片 - 37千卡, 1 块 - 37千卡, 100 克 - 366千卡, 更多的......
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