161到170,总共1000 |
原味蛋糕加糖粉(购买或自家做)
每100 克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 13.22克 | 碳水物: 64.49克 | 蛋白质: 2.71克
其他份量:
1 块 (1/12块,双层,20厘米或23厘米直径) - 415千卡, 1 两层蛋糕的份量 (20厘米或23厘米直径,10厘米高) - 4995千卡, 1 份 (109克) - 415千卡, 更多的......
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草莓酱
每100 克 - 卡路里: 249千卡 | 脂肪: 0克 | 碳水物: 66.91克 | 蛋白质: 0.28克
其他份量:
1 杯 - 797千卡, 1 餐匙/汤匙 - 50千卡, 1 份,个人份量包装份 - 35千卡, 更多的......
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麸皮面包
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 3.4克 | 碳水物: 47.8克 | 蛋白质: 8.8克
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面粉薄饼
每1 个,中型的 (直径约15厘米) - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 2.32克 | 碳水物: 15.40克 | 蛋白质: 2.49克
其他份量:
1 个(约18厘米- 20厘米直径) - 144千卡, 1 个(直径约25厘米) - 218千卡, 1 个 (约30厘米直径) - 356千卡, 更多的......
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意大利面
每100 克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 1.51克 | 碳水物: 74.67克 | 蛋白质: 13.04克
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鱼香肉丝
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 7.30克 | 碳水物: 6.63克 | 蛋白质: 14.11克
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五香素鸡
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 9.72克 | 碳水物: 3.48克 | 蛋白质: 17.99克
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