| 161到170，总共1000 |
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西葫芦（水煮，加盐）
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.05克 | 碳水物: 3.93克 | 蛋白质: 0.64克
类似的
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凉拌卷心菜（加沙拉酱）
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 12.85克 | 碳水物: 7.65克 | 蛋白质: 1.28克
其他份量:
1 份（快餐） - 131千卡, 1 份 （92克） - 134千卡, 1 杯 - 269千卡, 更多的......
类似的
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水果沙拉
每1 杯 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 0.30克 | 碳水物: 24.24克 | 蛋白质: 1.02克
其他份量:
1 份 （88克） - 47千卡, 100 克 - 53千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉或火鸡肉沙拉
每1 杯 - 卡路里: 417千卡 | 脂肪: 31.50克 | 碳水物: 2.55克 | 蛋白质: 29.48克
其他份量:
1 份 （137克） - 314千卡, 100 克 - 229千卡, 更多的......
类似的
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意大利粉沙拉加芝士
每1 杯 - 卡路里: 359千卡 | 脂肪: 19.51克 | 碳水物: 36.76克 | 蛋白质: 10.21克
其他份量:
1 份 （133克） - 270千卡, 100 克 - 203千卡, 更多的......
类似的
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乳清(Ricotta)奶酪（部分脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 7.91克 | 碳水物: 5.14克 | 蛋白质: 11.39克
其他份量:
1 杯 - 339千卡, 1 磅 - 626千卡, 更多的......
类似的
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牛奶（2％的脂肪，添加维生素A）
每1 杯 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 4.81克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.05克
其他份量:
100 克 - 50千卡, 100 毫升 - 52千卡, 更多的......
类似的
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