171到180,总共1000 |
三文鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 0.49克 | 蛋白质: 23.97克
其他份量:
1 块(标准个人份量,三文鱼排) (1.5厘米厚) - 243千卡, 1 份 (85克) - 145千卡, 更多的......
类似的
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煎薄饼糖浆
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 735千卡, 100 克 - 234千卡, 更多的......
类似的
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熟花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.22克 | 碳水物: 3.73克 | 蛋白质: 1.60克
其他份量:
1 230克包装,冷冻制成品 - 40千卡, 1 份 (90克) - 17千卡, 1 杯 - 34千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 15.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.14克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 633千卡, 1/2 整只(去骨) - 1443千卡, 更多的......
类似的
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培根肉(腌制,烤制)
每1 片,熟的 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.89克
其他份量:
1 片,生的 - 142千卡, 100 克 - 548千卡, 更多的......
类似的
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鸡味拉面汤(干状,脱水型)
每100 克 - 卡路里: 437千卡 | 脂肪: 15.55克 | 碳水物: 63.57克 | 蛋白质: 10.66克
其他份量:
1 份 - 188千卡, 1 包 - 371千卡, 更多的......
类似的
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燕麦麸松饼
每100 克 - 卡路里: 270千卡 | 脂肪: 7.4克 | 碳水物: 48.3克 | 蛋白质: 7.0克
其他份量:
1 个,小型的 - 46千卡, 1 个,小的 - 178千卡, 1 个,中型的 - 305千卡, 更多的......
类似的
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鹅肉
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 7.13克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.75克
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冷冻酸奶
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 个(小球的) - 72千卡, 1 个(中等大小的球) - 107千卡, 1 份 (100克) - 107千卡, 更多的......
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