181到190,总共1000 |
水果酸奶(低脂肪,每安士11g的蛋白质)
每1 盒 (225克) - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 3.20克 | 碳水物: 42.22克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量:
1/2 盒 (112克) - 119千卡, 100 克 - 105千卡, 更多的......
类似的
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猪油
每100 克 - 卡路里: 902千卡 | 脂肪: 100.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 0.0克
类似的
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番茄浓汤
每1 杯 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 4.70克 | 碳水物: 22.32克 | 蛋白质: 5.97克
其他份量:
1 罐 (300克) - 361千卡, 1 份 (248克) - 149千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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脱脂牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 5.19克 | 蛋白质: 3.69克
其他份量:
1 杯 - 91千卡, 100 克 - 37千卡, 更多的......
类似的
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香草奶昔
每1 中杯的,470毫升份量 - 卡路里: 556千卡 | 脂肪: 24.52克 | 碳水物: 73.66克 | 蛋白质: 12.67克
其他份量:
1 小杯,355毫升 - 417千卡, 1 大杯(620毫升) - 731千卡, 100 克 - 148千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 209千卡 | 脂肪: 10.88克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.94克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 65千卡, 1 大腿肉,去骨皮 - 109千卡, 更多的......
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炒鸡蛋
每2 个 - 卡路里: 199千卡 | 脂肪: 15.21克 | 碳水物: 1.96克 | 蛋白质: 13.01克
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