181到190,总共1000 |
巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 毫升 - 卡路里: 80千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 12.80克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量:
1 杯 - 190千卡, 1 杯(共4杯的量) - 760千卡, 100 克 - 76千卡, 更多的......
类似的
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天然原味奶酪
每100 克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 27.77克 | 碳水物: 2.47克 | 蛋白质: 25.48克
其他份量:
1 块 (28克) - 103千卡, 1 薄片 - 51千卡, 1 份 (28克) - 102千卡, 更多的......
类似的
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大豆/黄豆(带盐,水煮)
每100 克 - 卡路里: 173千卡 | 脂肪: 8.97克 | 碳水物: 9.93克 | 蛋白质: 16.64克
类似的
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意大利面 (莫利)
每100克 - 卡路里: 361千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 71.60克 | 蛋白质: 13.00克
类似的
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罐头金枪鱼/吞拿鱼
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.82克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.51克
其他份量:
1 份 (85克) - 99千卡, 1 罐 (185克),沥干 - 186千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(脱脂肪,添加维生素A)
每100 克 - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 4.96克 | 蛋白质: 3.37克
其他份量:
1 杯 - 83千卡, 1 杯(共4杯的量) - 333千卡, 100 毫升 - 35千卡, 更多的......
类似的
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自制式意大利面酱(加肉和蔬菜)
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量:
1 杯 - 274千卡, 1 份 (62克) - 68千卡, 更多的......
类似的
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素食意大利面条加番茄酱
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.61克 | 碳水物: 21.62克 | 蛋白质: 3.98克
其他份量:
1 杯 - 293千卡, 1 份 (248克) - 293千卡, 更多的......
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