191到200,总共1000 |
烤白面包
每1 块 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 11.97克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 片,大的 - 79千卡, 1 片(不吃周边) - 32千卡, 1 块,薄的 - 50千卡, 更多的......
类似的
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雞腿便當
每1 份 (500克) - 卡路里: 657千卡 | 脂肪: 14.43克 | 碳水物: 91.41克 | 蛋白质: 36.17克
类似的
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云腿月饼
每100 克 - 卡路里: 464千卡 | 脂肪: 23.55克 | 碳水物: 52.55克 | 蛋白质: 9.75克
其他份量:
1 个 - 232千卡, 1 份 (50克) - 232千卡, 更多的......
类似的
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烤芝士三明治
每1 个 - 卡路里: 291千卡 | 脂肪: 15.77克 | 碳水物: 27.85克 | 蛋白质: 9.16克
其他份量:
1 份 (83克) - 291千卡, 100 克 - 350千卡, 更多的......
类似的
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大盘鸡
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 6.53克 | 碳水物: 6.82克 | 蛋白质: 11.23克
类似的
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去皮鸡腿
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 3.91克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.65克
类似的
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炸薯饼(冷冻或是干粉混合)
每1 块(肉馅块) - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 1.67克
其他份量:
1 杯 - 410千卡, 1 份 (78克) - 205千卡, 1 盎司,生的 - 45千卡, 更多的......
类似的
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巧克力曲奇饼干(购买或是自家做)
每1 个,中型的 (直径约5厘米) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量:
1 个,特大的 - 219千卡, 1 份 (30克) - 146千卡, 1 块,小的 - 34千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋(加香肠)
每1 个,中型的 - 卡路里: 181千卡 | 脂肪: 14.26克 | 碳水物: 1.29克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 大块的 - 194千卡, 1 个,小的 - 152千卡, 1 份 (87克) - 194千卡, 更多的......
类似的
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自制式意大利面酱(加肉和蔬菜)
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 6.38克 | 碳水物: 5.64克 | 蛋白质: 8.20克
其他份量:
1 杯 - 274千卡, 1 份 (62克) - 68千卡, 更多的......
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