211到220,总共2001 |
炒茄子
每100 克 - 卡路里: 98千卡 | 脂肪: 7.31克 | 碳水物: 7.48克 | 蛋白质: 2.23克
类似的
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炒金针菇
每100 克 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.65克 | 碳水物: 8.18克 | 蛋白质: 2.75克
类似的
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炒四季豆
每100 克 - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.13克 | 碳水物: 5.93克 | 蛋白质: 2.36克
类似的
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辣椒炒肉
每100 克 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 7.26克 | 碳水物: 5.22克 | 蛋白质: 14.21克
类似的
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清炒洋葱
每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 4.23克 | 碳水物: 7.87克 | 蛋白质: 0.68克
类似的
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青椒炒鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 5.31克 | 碳水物: 2.68克 | 蛋白质: 6.16克
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)
每1 大块的 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 11.15克 | 碳水物: 1.97克 | 蛋白质: 10.63克
其他份量:
1 个,中型的 - 141千卡, 1 个,特大的 - 164千卡, 1 杯 - 370千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋 (加蘑菇)
每1 大块的 - 卡路里: 91千卡 | 脂肪: 6.34克 | 碳水物: 2.05克 | 蛋白质: 6.37克
其他份量:
1 份 (73克) - 91千卡, 1 个 - 91千卡, 1 个,小的 - 71千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉或火鸡肉菜心炒面
每1 杯 - 卡路里: 275千卡 | 脂肪: 13.55克 | 碳水物: 19.95克 | 蛋白质: 18.85克
其他份量:
1 份 (220克) - 275千卡, 100 克 - 125千卡, 更多的......
类似的
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韭菜炒鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 6.15克 | 碳水物: 6.67克 | 蛋白质: 6.10克
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