221到230,总共1000 |
油炸黑线鳕鱼块
每100 克 - 卡路里: 178千卡 | 脂肪: 8.07克 | 碳水物: 6.94克 | 蛋白质: 18.32克
其他份量:
1 块 (18.5厘米× 10.5厘米× 1厘米) - 326千卡, 1 份 (85克) - 151千卡, 更多的......
类似的
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红尖辣椒
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 8.81克 | 蛋白质: 1.87克
类似的
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鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
类似的
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三文鱼刺身
每100 克 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 5.93克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克
其他份量:
1 份 (112克) - 164千卡, 1 块 - 41千卡, 更多的......
类似的
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罐头三文鱼
每100 克 - 卡路里: 144千卡 | 脂肪: 6.28克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.57克
其他份量:
1 小罐 (92克),沥干的 - 132千卡, 1 份 (85克) - 122千卡, 更多的......
类似的
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烟熏三文鱼
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.28克
其他份量:
1 块 - 23千卡, 1 份 (85克) - 99千卡, 更多的......
类似的
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黄色灯笼椒
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 6.32克 | 蛋白质: 1.0克
其他份量:
1 大块的 (9.5厘米长,7.5厘米直径) - 50千卡, 10 条/根 - 14千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥辣椒
每100 克 - 卡路里: 30千卡 | 脂肪: 0.62克 | 碳水物: 5.91克 | 蛋白质: 1.35克
其他份量:
1 杯,切片状 - 27千卡, 1 个 - 4千卡, 1 磅 - 136千卡, 更多的......
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马铃薯沙拉(小菜类)
每0.333 杯 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 12.85克 | 蛋白质: 1.45克
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