261到270,总共1000 |
全麦面条
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 23.49克 | 蛋白质: 5.31克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 192千卡, 1 盎司,干的, - 89千卡, 1 份 (160克) - 192千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋(整个)
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量:
1 个,特大的 - 85千卡, 1 个,超大型 - 96千卡, 1 大块的 - 74千卡, 更多的......
类似的
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全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量:
1 份 (58克) - 129千卡, 100 克 - 223千卡, 更多的......
类似的
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咖喱粉
每100 克 - 卡路里: 325千卡 | 脂肪: 13.81克 | 碳水物: 58.15克 | 蛋白质: 12.66克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 20千卡, 1 茶匙 - 6千卡, 更多的......
类似的
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意大利全麦面条(煮熟)
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克
类似的
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炒鸡蛋(整个)
每1 大块的 - 卡路里: 101千卡 | 脂肪: 7.45克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 6.76克
其他份量:
1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 166千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(全脂)
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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唐扬鸡块 (顺尔嘉)
每100克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 3.80克 | 碳水物: 14.30克 | 蛋白质: 14.00克
类似的
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全麦煎薄饼
每1 个,中型的 (13厘米直径) - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量:
1 个,小的 (7.5厘米直径) - 30千卡, 1 个 (直径9厘米) - 39千卡, 1 个(直径17厘米) - 151千卡, 更多的......
类似的
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燕麦曲奇饼干(加葡萄干)
每1 块 (6.5厘米直径) - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 10.26克 | 蛋白质: 0.98克
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