281到290,总共1000 |
低脂爆米花(用油爆)
每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 9.5克 | 碳水物: 72.2克 | 蛋白质: 12.6克
其他份量:
1 包 - 327千卡, 1 杯 - 32千卡, 1 盎司,生的 - 106千卡, 更多的......
类似的
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全脂牛奶莫扎里拉(Mozzarella)奶酪
每100 克 - 卡路里: 300千卡 | 脂肪: 22.35克 | 碳水物: 2.19克 | 蛋白质: 22.17克
其他份量:
1 块 (28克) - 85千卡, 1 杯,切丝状 - 339千卡, 1 份 (28克) - 84千卡, 更多的......
类似的
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巧克力牛奶(2%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.9克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.99克
其他份量:
1 杯 - 190千卡, 1 份 (250克) - 190千卡, 1 个(学生奶盒大小) (240毫升) - 190千卡, 更多的......
类似的
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卡布其诺咖啡(脱脂奶)
每1 杯(咖啡杯大小) (180毫升) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 4.65克 | 蛋白质: 3.23克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 45千卡, 1 份 (486克) - 92千卡, 1 杯 (240毫升) - 45千卡, 更多的......
类似的
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克
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意大利沙拉酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 4.17克 | 碳水物: 1.53克 | 蛋白质: 0.06克
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乳鸽(鸽子)肉(带皮)
每100 克 - 卡路里: 294千卡 | 脂肪: 23.8克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 18.47克
其他份量:
1 份 (450克的乳鸽肉) - 873千卡, 1 只 - 585千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡, 更多的......
类似的
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蔬菜汤(罐头装,以同样体积的水翻热)
每1 杯 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量:
1 罐 (300克)搭配好的 - 176千卡, 100 克 - 30千卡, 更多的......
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蔬菜汤(低钠,加水)
每1 杯 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.76克 | 碳水物: 12.14克 | 蛋白质: 2.02克
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