31到40,总共1000 |
烤黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 份 (24克) - 68千卡, 1 片(一般大小) - 68千卡, 1 大片 - 82千卡, 更多的......
类似的
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全麦通心粉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量:
1 份 (140克) - 172千卡, 1 杯(煮熟的) - 172千卡, 更多的......
类似的
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量:
1 块,薄的 (9.5厘米×13厘米×1厘米) - 92千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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全麦意大利面条
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量:
1 份 (140克) - 172千卡, 1 盎司,干的, - 98千卡, 1 杯(煮熟的) - 172千卡, 更多的......
类似的
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蓝莓派
每100 克 - 卡路里: 245千卡 | 脂肪: 11.9克 | 碳水物: 33.5克 | 蛋白质: 2.7克
类似的
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蓝乳酪
每100 克 - 卡路里: 353千卡 | 脂肪: 28.74克 | 碳水物: 2.34克 | 蛋白质: 21.4克
类似的
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主食
每1 份 (400克) - 卡路里: 600千卡 | 脂肪: 18.57克 | 碳水物: 74.48克 | 蛋白质: 32.28克
类似的
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蓝莓松饼
每1 个,中型的 - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 54.24克 | 蛋白质: 6.22克
其他份量:
1 个,小型的 - 47千卡, 1 个,小的 - 183千卡, 1 大块的 - 385千卡, 更多的......
类似的
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金莎巧克力 (金莎)
每1份 (13克) - 卡路里: 75千卡 | 脂肪: 5.30克 | 碳水物: 6.10克 | 蛋白质: 1.00克
类似的
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燕麦(即食,干,浓缩)
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克
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