301到310,总共1000 |
甜甜圈(巧克力涂层或是糖粉涂层)
每1 个 (5厘米直径) - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 13.44克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量:
1 个,中型的 (约7厘米直径) - 204千卡, 1 大块的 (约9厘米直径) - 270千卡, 100 克 - 474千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 6.63克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1 杯 - 234千卡, 1 份 (450克的鸡肉) - 286千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉
每100 克 - 卡路里: 119千卡 | 脂肪: 2.86克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.77克
类似的
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鸡肉汤底
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 12千卡 | 脂肪: 0.29克 | 碳水物: 1.51克 | 蛋白质: 0.95克
其他份量:
1 颗(方块形) (180毫升) - 9千卡, 100 克 - 5千卡, 更多的......
类似的
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牛肉碎(85%瘦肉和 15%的脂肪,肉饼,烧烤)
每100 克 - 卡路里: 250千卡 | 脂肪: 15.48克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 25.93克
其他份量:
1 份 (85克) - 212千卡, 1 块(110克的生肉) - 192千卡, 更多的......
类似的
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燕麦面包
每100 克 - 卡路里: 269千卡 | 脂肪: 4.4克 | 碳水物: 48.5克 | 蛋白质: 8.4克
类似的
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俄罗斯大列巴
每100 克 - 卡路里: 210千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 42.00克 | 蛋白质: 6.75克
其他份量:
1 片 - 105千卡, 1 份 (50克) - 105千卡, 更多的......
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