371到380,总共1000 |
:1%脂肪牛奶
每100 毫升 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 5.15克 | 蛋白质: 3.48克
其他份量:
1 杯 - 102千卡, 100 克 - 42千卡, 更多的......
类似的
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优倍 (光明牛奶)
每100毫升 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 3.40克 | 碳水物: 5.20克 | 蛋白质: 3.40克
类似的
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炸薯饼(冷冻或是干粉混合)
每1 块(肉馅块) - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 6.97克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 1.67克
其他份量:
1 杯 - 410千卡, 1 份 (78克) - 205千卡, 1 盎司,生的 - 45千卡, 更多的......
类似的
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巧克力曲奇饼干(购买或是自家做)
每1 个,中型的 (直径约5厘米) - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 3.97克 | 碳水物: 8.13克 | 蛋白质: 0.80克
其他份量:
1 个,特大的 - 219千卡, 1 份 (30克) - 146千卡, 1 块,小的 - 34千卡, 更多的......
类似的
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意大利通心面
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 0.92克 | 碳水物: 30.68克 | 蛋白质: 5.77克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 220千卡, 1 杯,干的 - 558千卡, 1 盎司,干的, - 123千卡, 更多的......
类似的
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奶蛋格仔饼(全麦或是全杂粮)
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 11.22克 | 碳水物: 33.33克 | 蛋白质: 9.22克
其他份量:
1 份 (74克) - 198千卡, 1 块(方形) (10平方厘米)(包括冷冻) - 99千卡, 1 个 - 104千卡, 更多的......
类似的
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全麦英式松饼
每1 个 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 1.16克 | 碳水物: 25.98克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量:
1 份 (58克) - 129千卡, 100 克 - 223千卡, 更多的......
类似的
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原味夹心饼干 (奥利奥)
每100克 - 卡路里: 484千卡 | 脂肪: 21.10克 | 碳水物: 67.80克 | 蛋白质: 4.80克
类似的
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芝士夹心饼干 (山姆)
每100克 - 卡路里: 530千卡 | 脂肪: 29.30克 | 碳水物: 59.10克 | 蛋白质: 7.50克
类似的
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苏打夹心饼干 (康师傅)
每100克 - 卡路里: 501千卡 | 脂肪: 24.00克 | 碳水物: 65.00克 | 蛋白质: 6.00克
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