| 41到50，总共1000 |
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黑麦面包（低卡路里）
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量:
1 块 - 47千卡, 1 片，厚的 - 65千卡, 1 块，薄的 - 41千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包（低卡路里）
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 43.6克 | 蛋白质: 9.1克
类似的
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意大利全麦面条（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 124千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.54克 | 蛋白质: 5.33克
类似的
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全麦烤饼
每1 个 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 19.54克 | 蛋白质: 3.36克
其他份量:
1 小份 （15厘米) - 71千卡, 1 份 （35克） - 92千卡, 1 大块的 （直径约25厘米） - 184千卡, 更多的......
类似的
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科尔比杰克(Colby Jack)奶酪
每100 克 - 卡路里: 384千卡 | 脂肪: 31.2克 | 碳水物: 1.62克 | 蛋白质: 24.12克
其他份量:
1 块 （28克） - 109千卡, 1 杯 - 434千卡, 1 杯，切丝状 - 434千卡, 更多的......
类似的
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燕麦曲奇饼
每100 克 - 卡路里: 450千卡 | 脂肪: 18.1克 | 碳水物: 68.7克 | 蛋白质: 6.2克
其他份量:
1 大块 （9厘米-10厘米直径） - 112千卡, 1 大块的 - 81千卡, 更多的......
类似的
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小麦麸皮（粗）
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克
类似的
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粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量:
1 杯 - 601千卡, 1 磅 - 1633千卡, 更多的......
类似的
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丝滑拿铁 (雀巢)
每100毫升 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 2.00克 | 碳水物: 7.30克 | 蛋白质: 1.70克
类似的
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