| 71到80，总共1000 |
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小麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 74千卡, 1 份 （105克） - 300千卡, 1 个，小的 - 197千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 大块的 - 375千卡, 1 个（普通的） - 300千卡, 1 个，袖珍型 - 74千卡, 更多的......
类似的
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全麦煎薄饼
每1 个，中型的 （13厘米直径） - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 4.03克 | 碳水物: 11.62克 | 蛋白质: 3.15克
其他份量:
1 个，小的 （7.5厘米直径） - 30千卡, 1 个 （直径9厘米） - 39千卡, 1 个（直径17厘米） - 151千卡, 更多的......
类似的
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银耳汤
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 6.42克 | 蛋白质: 0.86克
其他份量:
1 杯 - 61千卡, 1 份 （240克） - 61千卡, 更多的......
类似的
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三色藜麦 (昔日印象)
每100克 - 卡路里: 381千卡 | 脂肪: 5.70克 | 碳水物: 68.60克 | 蛋白质: 12.80克
类似的
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三色藜麦 (盖亚农场)
每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 62.50克 | 蛋白质: 14.60克
类似的
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三色藜麦 (九鲤湖)
每100克 - 卡路里: 376千卡 | 脂肪: 6.70克 | 碳水物: 64.80克 | 蛋白质: 13.20克
类似的
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三色藜麦 (十月稻田)
每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 5.00克 | 碳水物: 54.90克 | 蛋白质: 14.40克
类似的
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小麦麸皮（粗）
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 4.25克 | 碳水物: 64.51克 | 蛋白质: 15.55克
类似的
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粗粒小麦粉
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 1.05克 | 碳水物: 72.83克 | 蛋白质: 12.68克
其他份量:
1 杯 - 601千卡, 1 磅 - 1633千卡, 更多的......
类似的
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