| 81到90，总共1000 |
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5黑谷物面包 (麦吉士)
每100克 - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 5.80克 | 碳水物: 45.40克 | 蛋白质: 8.80克
类似的
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黑麦代餐面包 (面包新语)
每100克 - 卡路里: 321千卡 | 脂肪: 7.70克 | 碳水物: 50.00克 | 蛋白质: 10.50克
类似的
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包子
每1 个 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 3.45克 | 碳水物: 19.79克 | 蛋白质: 6.30克
其他份量:
1 份 （60克） - 130千卡, 100 克 - 216千卡, 更多的......
类似的
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面包
每100 克 - 卡路里: 266千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 50.61克 | 蛋白质: 7.64克
其他份量:
1 大片 - 80千卡, 1 份 （26克） - 69千卡, 1 片（一般大小） - 69千卡, 更多的......
类似的
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奶酪面包
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 4.78克 | 碳水物: 48.14克 | 蛋白质: 8.5克
其他份量:
1 块 - 71千卡, 1 份 （26克） - 71千卡, 更多的......
类似的
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土豆面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.12克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量:
1 薄片 - 69千卡, 1 份 （34克） - 90千卡, 1 片（周边不吃） - 43千卡, 更多的......
类似的
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硬面包棒
每1 个，中型的 （约12厘米长） - 卡路里: 41千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 6.84克 | 蛋白质: 1.20克
其他份量:
1 根/条，特大的 （约17厘米长） - 144千卡, 1 大块的 （约13.5厘米长） - 82千卡, 1 个，小的 （约10.5厘米长） - 21千卡, 更多的......
类似的
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薄脆面包
每100 克 - 卡路里: 390千卡 | 脂肪: 3.2克 | 碳水物: 76.6克 | 蛋白质: 12.1克
其他份量:
1 杯，片状 - 117千卡, 1 杯，圆边形的 - 129千卡, 1 份 （15克） - 58千卡, 更多的......
类似的
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荞麦面
每100 克 - 卡路里: 336千卡 | 脂肪: 0.71克 | 碳水物: 74.62克 | 蛋白质: 14.38克
类似的
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菠萝（加果汁罐头包装）
每100 克 - 卡路里: 60千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 15.7克 | 蛋白质: 0.42克
其他份量:
1 杯（压碎的，或片块状或块状） - 149千卡, 1 片 （7.5厘米直径）带液体 - 28千卡, 更多的......
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