| 81到90，总共1000 |
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烤白面包
每1 块 - 卡路里: 64千卡 | 脂肪: 0.88克 | 碳水物: 11.97克 | 蛋白质: 1.98克
其他份量:
1 片，大的 - 79千卡, 1 片（不吃周边） - 32千卡, 1 块，薄的 - 50千卡, 更多的......
类似的
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胶原蛋白肽 (安利)
每100克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 40.00克 | 蛋白质: 48.00克
类似的
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鹌鹑蛋
每1 个 - 卡路里: 14千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 0.04克 | 蛋白质: 1.17克
类似的
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蔬菜汤（罐头装，以同样体积的水翻热）
每1 杯 - 卡路里: 72千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量:
1 罐 （300克）搭配好的 - 176千卡, 100 克 - 30千卡, 更多的......
类似的
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奶酪蛋糕/芝士蛋糕
每100 克 - 卡路里: 321千卡 | 脂肪: 22.5克 | 碳水物: 25.5克 | 蛋白质: 5.5克
类似的
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胶原蛋白粉 (汤臣倍健)
每1袋 (3克) - 卡路里: 11千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 0.70克 | 蛋白质: 2.00克
类似的
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低浓度吞拿鱼（罐头装，用水泡）
每1 罐 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 1.35克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 42.09克
其他份量:
1 杯，固体状或是块状 - 179千卡, 1 罐 （350克），沥干的 - 365千卡, 1 磅 - 526千卡, 更多的......
类似的
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原味奶蛋格仔饼
每100 克 - 卡路里: 310千卡 | 脂肪: 9.55克 | 碳水物: 48.84克 | 蛋白质: 7.3克
其他份量:
1 块（方形） （23平方厘米） - 620千卡, 1 个（7.5厘米×7.5厘米×3厘米） - 99千卡, 1 个，表面周长为2.45厘米 - 8千卡, 更多的......
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白干酪（脱脂）
每100 克 - 卡路里: 85千卡 | 脂肪: 0.42克 | 碳水物: 1.85克 | 蛋白质: 17.27克
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