| 1到10，总共10 |
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小麦面包
每1 块 - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 1.02克 | 碳水物: 11.80克 | 蛋白质: 2.28克
其他份量:
1 盎司 - 74千卡, 100 克 - 260千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 薄片 - 52千卡, 1 大块（厚的） - 78千卡, 1 片（非常薄的） - 39千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包（低卡路里）
每1 块 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.53克 | 碳水物: 10.03克 | 蛋白质: 2.09克
其他份量:
1 盎司 - 56千卡, 100 克 - 198千卡, 更多的......
类似的
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全麦（100％）面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 1.18克 | 碳水物: 12.91克 | 蛋白质: 2.72克
其他份量:
1 薄片 - 57千卡, 1 大片 - 79千卡, 1 片（不吃周边） - 30千卡, 更多的......
类似的
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餐前全麦面包
每1 个 （汉堡，法兰克福面包） - 卡路里: 114千卡 | 脂肪: 2.02克 | 碳水物: 21.97克 | 蛋白质: 3.74克
其他份量:
1 个，大的 - 359千卡, 1 个，中型的 （6.5厘米直径） - 96千卡, 1 个，中等大小的 - 250千卡, 更多的......
类似的
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烤全麦面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 68千卡 | 脂肪: 1.06克 | 碳水物: 12.32克 | 蛋白质: 2.39克
其他份量:
1 薄片 - 51千卡, 1 大块（厚的） - 76千卡, 1 片（非常薄的） - 37千卡, 更多的......
类似的
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烤全麦（100％）面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 1.20克 | 碳水物: 12.92克 | 蛋白质: 2.72克
其他份量:
1 薄片 - 58千卡, 1 大片 - 80千卡, 1 片（不吃周边） - 30千卡, 更多的......
类似的
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量:
1 盎司 - 86千卡, 1 块，薄的 （9.5厘米×13厘米×1厘米） - 92千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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餐前小麦面包
每1 个（28克） - 卡路里: 76千卡 | 脂肪: 1.76克 | 碳水物: 12.88克 | 蛋白质: 2.41克
其他份量:
1 盎司 - 77千卡, 100 克 - 273千卡, 更多的......
类似的
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麸皮面包
每1 块 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 1.22克 | 碳水物: 17.21克 | 蛋白质: 3.17克
其他份量:
1 盎司 - 70千卡, 100 克 - 248千卡, 更多的......
类似的
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