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植脂奶油（低脂肪，冷冻）
每1 杯 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 9.82克 | 碳水物: 17.70克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量:
1 盎司 - 62千卡, 100 克 - 220千卡, 更多的......
类似的
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植脂奶油（冷冻）
每1 杯 - 卡路里: 238千卡 | 脂肪: 18.98克 | 碳水物: 17.29克 | 蛋白质: 0.94克
其他份量:
1 盎司 - 90千卡, 100 克 - 318千卡, 1 份 （19克） - 60千卡, 更多的......
类似的
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奶油奶酪（低脂）
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克
其他份量:
1 杯 - 554千卡, 1 餐匙/汤匙 - 35千卡, 1 餐匙/汤匙，已打发的奶油 - 23千卡, 更多的......
类似的
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酸奶油（低脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量:
1 杯 - 449千卡, 1 份 （32克） - 58千卡, 100 克 - 181千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶（低脂）
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 154千卡, 1 盒 （225克） - 143千卡, 1/2 盒 （112克） - 71千卡, 更多的......
类似的
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人造黄油（植物油，20％脂肪）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 2.92克 | 碳水物: 0.06克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
1 杯 - 420千卡, 1 盎司 - 50千卡, 100 克 - 175千卡, 更多的......
类似的
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冷冻酸奶（低脂）
每1 杯 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 2.94克 | 碳水物: 39.24克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 份 （100克） - 107千卡, 1 个（小球的） - 72千卡, 1 个（中等大小的球） - 107千卡, 更多的......
类似的
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白干酪（低脂肪，2％乳脂）
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量:
1 杯 （散包装） - 203千卡, 4 盎司 - 102千卡, 1 磅 - 408千卡, 更多的......
类似的
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瑞士奶酪（低脂）
每1 块 （28克） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 236千卡, 1 杯，切丝状 - 193千卡, 1 立方英寸 - 27千卡, 更多的......
类似的
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原味牛奶饼干（低脂肪）
每1 块 （5厘米直径) - 卡路里: 59千卡 | 脂肪: 1.04克 | 碳水物: 10.95克 | 蛋白质: 1.54克
其他份量:
1 盎司 - 73千卡, 100 克 - 257千卡, 更多的......
类似的
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