| 41到50，总共1000 |
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全麦主食面包 (桃李)
每100克 - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 3.60克 | 碳水物: 54.10克 | 蛋白质: 9.30克
类似的
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香草食用精
每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 12.65克 | 蛋白质: 0.06克
其他份量:
1 杯 - 599千卡, 1 餐匙/汤匙 - 37千卡, 1 茶匙 - 12千卡, 更多的......
类似的
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烤全麦面包
每100 克 - 卡路里: 282千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 51.32克 | 蛋白质: 9.95克
其他份量:
1 薄片 - 51千卡, 1 大块（厚的） - 76千卡, 1 片（一般大小） - 68千卡, 更多的......
类似的
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全麦（100％）面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量:
1 个，小的 - 182千卡, 1 大块的 - 346千卡, 1 个（普通的） - 277千卡, 更多的......
类似的
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粗粮谷物圈 (型食主义)
每100克 - 卡路里: 371千卡 | 脂肪: 0.80克 | 碳水物: 82.30克 | 蛋白质: 7.20克
类似的
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明胶甜点
每1 杯 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 34.06克 | 蛋白质: 2.93克
其他份量:
1 立方英寸 - 11千卡, 1 份 （120克） - 74千卡, 1 包 （85克） - 335千卡, 更多的......
类似的
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杂粮面包（低卡路里，高纤维）
每100 克 - 卡路里: 233千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 52.38克 | 蛋白质: 10.71克
其他份量:
1 片（一般大小） - 61千卡, 1 薄片 - 54千卡, 1 份 （26克） - 61千卡, 更多的......
类似的
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素食豆类汉堡（没有奶制成分）
每1 块（肉馅块） - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 4.18克 | 碳水物: 9.38克 | 蛋白质: 12.54克
其他份量:
1 盎司，生的 （煮熟后） - 48千卡, 1 杯 - 505千卡, 1 份 （70克） - 125千卡, 更多的......
类似的
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燕麦（即食，干，浓缩）
每100 克 - 卡路里: 369千卡 | 脂肪: 6.1克 | 碳水物: 64.0克 | 蛋白质: 15.5克
类似的
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七色糙米 (盖亚农场)
每100克 - 卡路里: 363千卡 | 脂肪: 2.90克 | 碳水物: 73.40克 | 蛋白质: 9.70克
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