| 31到40，总共2000 |
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吞拿鱼（烤制或是红烧）
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 3.96克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 27.30克
其他份量:
1 块 （17.5厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 228千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 29千卡, 1 杯，块状的 - 208千卡, 更多的......
类似的
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三文鱼鱼饼 (盒马)
每100克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 13.00克 | 碳水物: 4.60克 | 蛋白质: 13.60克
类似的
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火鸡肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 （450克的火鸡肉） - 354千卡, 更多的......
类似的
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红烧冬瓜
每100 克 - 卡路里: 40千卡 | 脂肪: 2.15克 | 碳水物: 5.25克 | 蛋白质: 0.84克
类似的
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三文鱼排 (盒马)
每100克 - 卡路里: 237千卡 | 脂肪: 16.10克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 20.10克
类似的
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三文鱼 (海水来了)
每100克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 21.60克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 17.80克
类似的
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牙鳕鱼（烤制或红烧）
每100 克 - 卡路里: 132千卡 | 脂肪: 4.38克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 21.38克
其他份量:
1 盎司，去骨 - 37千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 25千卡, 1 立方英寸（去骨） - 22千卡, 更多的......
类似的
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鸡肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 188千卡 | 脂肪: 7.35克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.69克
其他份量:
1 片（中等大小） （约5厘米× 4厘米× 0.6厘米） - 26千卡, 1 片（厚的） （约5厘米× 4厘米× 1厘米） - 39千卡, 1 杯，颗粒状 - 254千卡, 更多的......
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