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每1杯 - 卡路里: 309千卡 | 脂肪: 9.20克 | 碳水物: 51.30克 | 蛋白质: 5.40克

每100克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 46.20克 | 蛋白质: 10.10克

每1份 (65克) - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 15.50克 | 碳水物: 18.10克 | 蛋白质: 3.10克

每1份 (62克) - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 6.60克 | 碳水物: 16.60克 | 蛋白质: 1.40克

每1份 (169克) - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 12.50克 | 碳水物: 32.60克 | 蛋白质: 17.40克

每100克 - 卡路里: 214千卡 | 脂肪: 10.90克 | 碳水物: 26.40克 | 蛋白质: 2.10克

每1份 (90克) - 卡路里: 155千卡 | 脂肪: 8.70克 | 碳水物: 18.80克 | 蛋白质: 3.40克

每100克 - 卡路里: 141千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 12.10克 | 蛋白质: 3.20克

每100克 - 卡路里: 139千卡 | 脂肪: 8.30克 | 碳水物: 13.10克 | 蛋白质: 3.00克

每100克 - 卡路里: 127千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 6.60克 | 蛋白质: 23.60克