21到30,总共1000 |
全麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.4克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 大块的 - 375千卡, 1 个(普通的) - 300千卡, 1 个,袖珍型 - 74千卡, 更多的......
类似的
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烤面包圈
每1 个(普通的) - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 56.54克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量:
1 份 (99克) - 285千卡, 1 个,袖珍型 - 69千卡, 1 大块的 - 354千卡, 更多的......
类似的
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意大利面包
每100 克 - 卡路里: 271千卡 | 脂肪: 3.5克 | 碳水物: 50.0克 | 蛋白质: 8.8克
其他份量:
1 片,大的 (11厘米×8厘米×2厘米) - 81千卡, 1 片,中等大小 - 54千卡, 1 片,小的 (8.5厘米×6.5厘米×1.25厘米) - 27千卡, 更多的......
类似的
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全麥吐司
每1 块 - 卡路里: 128千卡 | 脂肪: 2.48克 | 碳水物: 23.69克 | 蛋白质: 3.86克
其他份量:
1 块,薄的 (9.5厘米×13厘米×1厘米) - 92千卡, 100 克 - 305千卡, 更多的......
类似的
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全麦意大利面条
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 0.54克 | 碳水物: 26.38克 | 蛋白质: 5.30克
其他份量:
1 份 (140克) - 172千卡, 1 盎司,干的, - 98千卡, 1 杯(煮熟的) - 172千卡, 更多的......
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黑麦面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 203千卡 | 脂肪: 2.9克 | 碳水物: 40.5克 | 蛋白质: 9.1克
其他份量:
1 块 - 47千卡, 1 片,厚的 - 65千卡, 1 块,薄的 - 41千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包(低卡路里)
每100 克 - 卡路里: 198千卡 | 脂肪: 2.3克 | 碳水物: 43.6克 | 蛋白质: 9.1克
类似的
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烤黑麦面包
每100 克 - 卡路里: 284千卡 | 脂肪: 3.6克 | 碳水物: 53.1克 | 蛋白质: 9.4克
其他份量:
1 份 (24克) - 68千卡, 1 片(一般大小) - 68千卡, 1 大片 - 82千卡, 更多的......
类似的
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炸鸡(加面粉或是面包糠)
每100 克 - 卡路里: 297千卡 | 脂肪: 18.82克 | 碳水物: 16.32克 | 蛋白质: 15.59克
类似的
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麸皮面包
每100 克 - 卡路里: 248千卡 | 脂肪: 3.4克 | 碳水物: 47.8克 | 蛋白质: 8.8克
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