11到20,总共2000 |
鸡胸肉(烧烤,油炸或是烤箱)
每100 克 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 3.57克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 31.02克
其他份量:
1 份 (450克的鸡肉) - 86千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 142千卡, 更多的......
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素鸡
每100 克 - 卡路里: 224千卡 | 脂肪: 12.73克 | 碳水物: 3.64克 | 蛋白质: 23.64克
类似的
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日式板烧鸡腿排 (泰森)
每100克 - 卡路里: 182千卡 | 脂肪: 12.40克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 15.20克
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鸡蛋面包圈
每1 个,中型的 (9厘米-10厘米直径) - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 个,小型的 (6.5厘米直径) - 72千卡, 1 个,小的 (7.5厘米直径) - 192千卡, 1 大块的 (直径11厘米) - 364千卡, 更多的......
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照烧鸡肉三明治 (罗森)
每100克 - 卡路里: 212千卡 | 脂肪: 6.50克 | 碳水物: 31.20克 | 蛋白质: 6.90克
类似的
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照烧鸡肉饭卷 (便利蜂)
每100克 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 6.10克 | 碳水物: 32.40克 | 蛋白质: 6.80克
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野鸡
每100 克 - 卡路里: 246千卡 | 脂肪: 12.05克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 32.26克
其他份量:
1 条腿 (腿和大腿部)(煮熟后,去骨) - 184千卡, 1/2 块(胸肉) (煮熟后,去骨) - 312千卡, 1 盎司,带骨,熟 (去骨后) - 54千卡, 更多的......
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