| 11到20，总共1000 |
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纯酸奶（脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 137千卡, 1 盒 （225克） - 127千卡, 1/2 盒 （112克） - 63千卡, 更多的......
类似的
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水果酸奶（脱脂）
每100 克 - 卡路里: 94千卡 | 脂肪: 0.2克 | 碳水物: 19.0克 | 蛋白质: 4.4克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 230千卡, 1 盒 （125克） - 118千卡, 1 盒 （170克） - 160千卡, 更多的......
类似的
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瑞士奶酪（低脂）
每1 块 （28克） - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克
类似的
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牛奶（全脂）
每100 毫升 - 卡路里: 62千卡 | 脂肪: 3.35克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.32克
其他份量:
1 杯 - 146千卡, 1 餐匙/汤匙 - 9千卡, 100 克 - 60千卡, 更多的......
类似的
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瑞士奶酪
每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 27.8克 | 碳水物: 5.38克 | 蛋白质: 26.93克
其他份量:
1 立方英寸 - 57千卡, 1 块 （28克） - 106千卡, 更多的......
类似的
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部分脱脂牛奶 (艾思达)
每100毫升 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 5.00克 | 蛋白质: 3.40克
类似的
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部分脱脂牛奶 (纽麦福)
每100毫升 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 3.50克
类似的
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部分脱脂牛奶 (纽仕兰)
每100毫升 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.50克 | 碳水物: 4.90克 | 蛋白质: 3.60克
类似的
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部分脱脂牛奶 (欧德堡)
每100毫升 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 1.60克 | 碳水物: 4.90克 | 蛋白质: 3.40克
类似的
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纯酸奶（全脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 61千卡 | 脂肪: 3.25克 | 碳水物: 4.66克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 149千卡, 1 盒 （225克） - 138千卡, 1/2 盒 （112克） - 69千卡, 更多的......
类似的
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