鳟鱼的热量和营养信息

"鳟鱼"

1到3，总共3
虹鳟鱼（农场养殖）每100 克 - 卡路里: 138千卡 \| 脂肪: 5.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.87克类似的
野生虹鳟鱼每1 块 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 5.50克 \| 碳水物: 0.00克 \| 蛋白质: 32.56克其他份量: 1 磅 - 540千卡, 100 克 - 119千卡, 更多的...... 类似的
鳟鱼（烤制或红烧）每100 克 - 卡路里: 188千卡 \| 脂肪: 9.16克 \| 碳水物: 0.41克 \| 蛋白质: 24.37克其他份量: 1 条，小的（煮熟后，去骨） - 154千卡, 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 306千卡, 1 份（85克） - 160千卡, 更多的...... 类似的

1到3，总共3
虹鳟鱼（农场养殖）每100 克 - 卡路里: 138千卡 \| 脂肪: 5.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.87克类似的
野生虹鳟鱼每1 块 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 5.50克 \| 碳水物: 0.00克 \| 蛋白质: 32.56克其他份量: 1 磅 - 540千卡, 100 克 - 119千卡, 更多的...... 类似的
鳟鱼（烤制或红烧）每100 克 - 卡路里: 188千卡 \| 脂肪: 9.16克 \| 碳水物: 0.41克 \| 蛋白质: 24.37克其他份量: 1 条，小的（煮熟后，去骨） - 154千卡, 1 条，中型的（煮熟后，去骨） - 306千卡, 1 份（85克） - 160千卡, 更多的...... 类似的