| 11到20，总共1000 |
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野牛肉（只有瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 109千卡 | 脂肪: 1.84克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.62克
类似的
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番茄酱（罐头装）
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 7.37克 | 蛋白质: 1.32克
其他份量:
1 杯 - 78千卡, 1 磅 - 145千卡, 更多的......
类似的
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有皮火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 157千卡 | 脂肪: 7.02克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.89克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 229千卡, 1/2 块（胸肉，去骨） - 1777千卡, 1 磅 - 712千卡, 更多的......
类似的
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炸薯条（油炸，来自冷冻）
每10 条／根 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 3.76克 | 碳水物: 15.59克 | 蛋白质: 1.57克
其他份量:
1 包 （255克） - 390千卡, 100 克 - 153千卡, 更多的......
类似的
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马铃薯沙拉（小菜类）
每0.333 杯 - 卡路里: 108千卡 | 脂肪: 5.73克 | 碳水物: 12.85克 | 蛋白质: 1.45克
类似的
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番茄酱
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.06克 | 碳水物: 3.76克 | 蛋白质: 0.26克
其他份量:
1 包 - 6千卡, 100 克 - 97千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 216千卡 | 脂肪: 15.85克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 17.14克
其他份量:
1 份 （450克的鸡肉） - 633千卡, 1/2 整只（去骨） - 1443千卡, 更多的......
类似的
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红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 20.71克 | 蛋白质: 2.01克
其他份量:
1 大块的 - 162千卡, 1 个，中型的 （直径5厘米，13厘米长，生的） - 103千卡, 1 个，小的 - 54千卡, 更多的......
类似的
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