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山姆
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山姆
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食用量
卡路里
希腊酸奶
100克
60
混合坚果
100克
579
燕麦片
100克
412
生冷冻大虾仁
100克
67
瑞士卷
100克
319
冷冻蓝莓
100克
57
海盐苏打饼干
100克
520
黑松露火腿苏打饼干
100克
529
安格斯牛肉芝士汉堡
100克
277
蔓越莓贝果
100克
261
麻薯面包
100克
329
牛肋条
100克
123
鸡腿肉
100克
168
法棍
100克
293
风干牛肉
100克
216
脱脂牛奶
100毫升
38
夏威夷果仁
100克
735
大西洋真鳕鱼切片
100克
79
烤牛肉卷
100克
270
牛肉饼
100克
277
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