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乳清(Ricotta)奶酪
乳清(Ricotta)奶酪
一般食用份量
100 克
1 份 (123克)
1 杯
大卡
156
脂肪
10.44 克
碳水物
4.09 克
蛋白质
11.32 克
乳清(Ricotta)奶酪 (100 克)含有156卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
653 千焦
156 千卡
蛋白质
11.32克
脂肪
10.44克
饱和脂肪
6.611克
多不饱和脂肪
0.323克
单不饱和脂肪
2.971克
胆固醇
41毫克
碳水化合物
4.09克
糖
0.29克
纤维
0克
钠
104毫克
钾
115毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
156
1 份 (123克)
192
1 杯
384
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