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乳清(Ricotta)奶酪

一般食用份量

大卡

384

脂肪

25.68 克

碳水物

10.06 克

蛋白质

27.85 克

乳清(Ricotta)奶酪 (1 杯)含有384卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

1606 千焦

384 千卡

蛋白质

27.85克

脂肪

25.68克

饱和脂肪

16.263克

多不饱和脂肪

0.795克

单不饱和脂肪

7.309克

胆固醇

101毫克

碳水化合物

10.06克

糖

0.71克

纤维

0克

钠

256毫克

钾

283毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	156
1 份（123克）	192
1 杯	384

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