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全脂牛奶

一般食用份量

大卡

146

脂肪

7.93 克

碳水物

11.03 克

蛋白质

7.86 克

全脂牛奶 (1 杯)含有146卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

613 千焦

146 千卡

蛋白质

7.86克

脂肪

7.93克

饱和脂肪

4.551克

多不饱和脂肪

0.476克

单不饱和脂肪

1.981克

胆固醇

24毫克

碳水化合物

11.03克

糖

12.83克

纤维

0克

钠

98毫克

钾

349毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 以30毫升为标准份量，饮料	2
1 30毫升	18
1 标准一杯的份量，热麦片	37
100 克	60
100 毫升	62
1 标准一杯的份量，冷麦片	73
1 杯	146
1 份（244克）	146
1 个（学生奶盒大小）（240毫升）	146

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