牛奶（脱脂）的热量和营养成分

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牛奶（脱脂）

一般食用份量

大卡

35

脂肪

0.18 克

碳水物

4.85 克

蛋白质

3.41 克

牛奶（脱脂） (100 克)含有35卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

146 千焦

35 千卡

蛋白质

3.41克

脂肪

0.18克

饱和脂肪

0.117克

多不饱和脂肪

0.007克

单不饱和脂肪

0.047克

胆固醇

2毫克

碳水化合物

4.85克

糖

5.09克

纤维

0克

钠

52毫克

钾

166毫克

上次更新时间	2008年02月4日 05:07 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 盎司	10
100 克	35
1 杯	86
1 杯（共４杯的量）	343

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