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牛奶(2%脂肪)
牛奶(2%脂肪)
一般食用份量
1 以30毫升为衡量食用单位,饮料
1 以杯为衡量食用单位,热麦片
100 克
100 毫升
1 以杯为衡量食用单位,冷麦片
1 杯
1 份 (244克)
1 个(学生奶盒大小) (240毫升)
大卡
52
脂肪
2.03 克
碳水物
4.83 克
蛋白质
3.4 克
牛奶(2%脂肪) (100 毫升)含有52卡路里
营养成分
食用量
100 毫升
每份
能源
216 千焦
52 千卡
蛋白质
3.4克
脂肪
2.03克
饱和脂肪
1.296克
多不饱和脂肪
0.075克
单不饱和脂肪
0.578克
胆固醇
8毫克
碳水化合物
4.83克
糖
5.22克
纤维
0克
钠
42毫克
钾
155毫克
上次更新时间
2020年05月7日 09:29 下午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 以30毫升为衡量食用单位,饮料
1
1 以杯为衡量食用单位,热麦片
30
100 克
50
100 毫升
52
1 以杯为衡量食用单位,冷麦片
61
1 杯
122
1 份 (244克)
122
1 个(学生奶盒大小) (240毫升)
122
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