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切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂)

一般食用份量

大卡

195

脂肪

7.91 克

碳水物

2.16 克

蛋白质

27.52 克

切达(Cheddar)或科尔比(Colby)干酪(低脂) (1 杯，切丝状)含有195卡路里

营养成分

食用量

1 杯，切丝状

能源

818 千焦

195 千卡

蛋白质

27.52克

脂肪

7.91克

饱和脂肪

4.906克

多不饱和脂肪

0.251克

单不饱和脂肪

2.353克

胆固醇

24毫克

碳水化合物

2.16克

糖

0.59克

纤维

0克

钠

692毫克

钾

75毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 立方英寸	30
1 份（28克）	48
1 块（28克）	49
100 克	173
1 杯，切丝状	195
1 杯	195
1 杯，颗粒状	228

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